İçindekiler 1. Kaputaş Plajı, Kaş 2. Sarımsaklı Plajı, Ayvalık 3. Kefalos Plajı, Gökçeada 4. İztuzu Plajı, Dalyan 5. Altınkum Plajı, Didim 6. İncekum Plajı, Marmaris 7. Domuz Çukuru, Datça 8. Patara Plajı, Kaş 9. Ortakent, Bodrum 10. Kelebekler Vadisi, Fethiye 11. Amos, Marmaris 12. Ovabükü, Datça 13. Çıralı Plajı, Antalya 14. Ilıca, Çeşme 15. Ölüdeniz,

İçindekiler Uzun Süre Oturmanın Zararları Nelerdir? 1. Boynunuzu Rahatlatın 2. Omuzlarınızı Esnetin 3. Omurganıza Dikkat Edin 4. Bacaklarınızı Çalıştırın 5. El Bileklerinizi Gerin 6. Fotokopi Makinesini Kullanın 7. Squat Yapın Modern iş yaşamındaki yoğunluk nedeniyle hayatlarımızın büyük kısmı kapalı ortamlarda geçiyor. Sabahları toplu taşıma araçlarıyla ya da arabayla ofislerimize gidiyoruz, gün boyunca oturarak çalışıyoruz ve

İçindekiler Kablolu Su Kayağı Tekne Arkası Su Kayağı Wakeboarding Yapılacak Yerler ve Türkiye’deki Su Kayağı Tesisleri Caddebostan: İstanbul’da Wakeboarding Sukay Park: Bursa’da Wakeboarding North Cable Park / Gölkay: Kocaeli’nde Wakeboarding Hip-Notics Cable Park: Antalya’da Wakeboarding Friends Wakeboarding Su kayağı, İngilizce ismi ile wakeboarding, herkesin kısa sürede öğrenebileceği bir spor. Tek yapmanız gereken bir su kayağı

İçindekiler Motokros Nedir: Temelden Başlayalım Motokros Nasıl Yapılır? Motokros Pistleri Motokros Türleri Motokros Motosikletleri Ünlü Türk Motokros Sporcuları Kemal Merkit: Çöl Kaplanı Süleyman Memnun: Eski Federasyon Başkanı Toprak Razgatlıoğlu: Pistlerin Genç Yeteneği Asrin Rodi Pak: Geleceğin Starı Türkiye’de Motokros Yarışmaları Motokros yani orijinal ismi ile motocross, adrenalin seviyesi en yüksek ekstrem sporlardan biri olarak heyecan

İçindekiler Sandboarding Nedir? Sandboarding Nasıl Yapılır? Dünyadaki Sandboarding Rotaları 1. Huacachina - Peru 2. Necef Çölü - İsrail 3. Swakopmund - Namibya 4. Atacama Çölü - Şili 5. Tottori - Japonya Kimimiz huzurlu, sakin ve sessiz bir hayatı tercih ediyor; kimimiz ise yerinde duramıyor ve aksiyonu hayatının bir parçası haline getiriyor. Ama bazılarımız var ki

İçindekiler 1. Çadır 2. Mat 3. Uyku Tulumu 4. Pişirme Ekipmanları 5. Fener ve Lamba 6. Bıçak 7. Termos ve Su Şişesi Maceranın Peşinde: Alternatif Kamp Türleri - Hayatı İdame Kampı (Survival Camping) - Sırt Çantalı Kamp (Backpacking Camping) - Kano Kampı (Canoe Camping) - Uçurum Kampı (Cliff Camping) - Kovboy Kampı (Cowboy Camping) Kamp